海、夏、ダイエット成功?

長いこと行ってないな。

海には行ってるけど、夏の砂浜には、ずいぶん長いこと行ってない。

 

夏の砂浜は凄く熱かった。サンダルをはかないと、とても歩けない。

 

小島麻由美の「真夏の海」(歌詞タイム)

http://www.kasi-time.com/item-14773.html

このCD持ってるけど、この歌いいよね。

 

でも、夏、海、となると、やっぱりダイエットか?でもこんな話を聞いた事がある。

 

脳は自分さえおなか一杯になれば他の臓器の事は気にしない自己中な臓器。脳の食べ物は糖分だけ。糖分以外で脳を満足させようとするから食べすぎになる。太る。だから先にケーキとかチョコレートとかで脳を満腹にすれば、食事の量が自然と減る。ダイエット成功!

 

そういえば、オレも甘いのが好きだな。確かに食事の量は少ない。別に我慢してるわけじゃないのね。それで太らないのかな?ということは、甘い物をガマンしてる人は全く逆の事をやってるわけか。

 

努力は方向を間違えると逆効果。「ダイエット」で検索するといっぱい出てくるけど、これホントかな?

https://dietplus.jp/shindan/entry.html 「太る生活習慣徹底調査55問!」

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